ニュートラルではWINBACKの施術中は食べ物のお話しをする事が多々あります。
もちろん私も食べること美味しい物大好きです！
最近ではダイエットのお客様にもタンパク質を積極的に摂取していただく事をおすすめしております。
人間の身体はタンパク質と水分でできている！
と言っても過言ではありません。
身体を作る材料として必要な栄養素です。
タンパク質の摂取量が減ってしまっては美容にも影響が、、、
またホルモンや酵素、神経伝達物質、免疫にも関係する重要で欠かせないものです。
体重が50キロであれば、1日のタンパク質は50～60gを目標に摂取するのがおすすめです。
タンパク質で、お肌も身体も変わる！
そんなお話をしながら楽しく施術しております。
是非ニュートラルでお待ちしております！
